10 рецептов эффективного детокса организма в домашних условиях

10 рецептов эффективного детокса организма в домашних условиях

Рита 6 месяцев назад

А как ты очищаешь свой организм?
Ответ: Лучше просто его не засорять. Но в современном мире с огромным количеством искушений это малореально. Я предпочитаю регулярно спортом заниматься (3 р. в нед. с тренером занимаюсь, 3 дня бегаю), хожу в баню (пока 1 р. в 2 недели), стараюсь не употреблять жареное, копченое. Иногда позволяю это себе. Но на следующий день начинаю раскаиваться — организм мгновенно указывает мне, что кусочек тортика был явно лишним. Тогда мне приходится прибегать к мини детокс програмкам. Но в обычной жизни я ем правильные кисломолочные продукты, которые сама готовлю. Это много времени не занимает, но пользы от такой еды гораздо больше, чем от магазинной. Просто беру закваску (Актив от Бакздрав), добавляю ее в кипяченое и немного остуженное молоко и оставляю на ночь (нужно 12-14 часов) в мультиварке. На утро напиток готов. Вкусно и полезно — для организма это источник необходимых микроорганизмов, участвующих в работе ЖКТ. Все понимают, что если там все отлично, то и с другими органами меньше проблем будет.

лара 2 месяца назад

Ну не засорять, было- бы отлично, только вот вопрос, а как это вообще возможно? Ничего не есть предлагаете. Согласитесь, тоже не вариант… А вообще, я прошла программу по очищению организма в истра мед. Мне как -то под присмотром докторов было спокойно. Почистилась да еще и похудела заодно.

Mira 6 месяцев назад

А как ты очищаешь свой организм?
Ответ: Проблемы с кожей и множество опробованных средств для чистки лица давали лишь временный результат,и привели к поискам внутренней причины.Проблемы были с кожей,пищеварительной системой,решила найти для себя программу очистки организма.Существует множество программ,в том числе с длительной подготовкой организма к самому детоксу.Все,что я поняла за это время,–не нужно придерживаться программ, нужно просто следить за своим питанием круглый год.Я полностью исключила кофе из своего рациона,перестала питаться в фаст-фудах, ограничила жирную и жареную пищу,употребляю минимум мяса,увеличила употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.Для лучшей очистки кожи и организма в целом добавила в свой рацион пробиотик-закваску для похудения Слим от БакЗдрав.Привлекло то,что он восстанавливает микрофлору кишечника,стимулирует обмен веществ,ускоряет вывод токсинов из организма.За полгода рациона и употребления пробиотического коктейля ушли проблемы с кожей,постоянная усталость и вялость.

Mira 6 месяцев назад

А как ты очищаешь свой организм?
Ответ: Проблемы с кожей и множество опробованных средств для чистки лица давали лишь временный результат,и привели к поискам внутренней причины.Проблемы были с кожей,пищеварительной системой,решила найти для себя программу очистки организма.Существует множество программ,в том числе с длительной подготовкой организма к самому детоксу.Все,что я поняла за это время,–не нужно придерживаться программ, нужно просто следить за своим питанием круглый год.Я полностью исключила кофе из своего рациона,перестала питаться в фаст-фудах, ограничила жирную и жареную пищу,употребляю минимум мяса,увеличила употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.Для лучшей очистки кожи и организма в целом добавила в свой рацион пробиотик-закваску для похудения Слим от БакЗдрав.Привлекло то,что он восстанавливает микрофлору кишечника,стимулирует обмен веществ,ускоряет вывод токсинов из организма.За полгода рациона и употребления пробиотического коктейля ушли проблемы с кожей,постоянная усталость и вялость.

Источник: http://lady.tochka.net/57954-10-retseptov-effektivnogo-detoksa-organizma-v-domashnikh-usloviyakh/